Mere end nogensinde fĂžr er der brug for viden om, hvad de massive digitale mĂŠngder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.
Den danske lÊge Imran Rashid har undersÞgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mÊngder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud pÄ, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid pÄ det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.
8 millioner mails Ă„bnet. 2 mio. SMSâer afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.
Det er, hvad der skete i verden i lÞbet af de 10 sekunder, det tog dig at lÊse disse linjer. Den datamÊngde, der pÄ daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er sÄ stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to Är.