Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso?
La risposta a questo problema Ăš ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro âLâarte della motivazione nel perdere pesoâ offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalitĂ per seguire una dieta e raggiungere il successo.
Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro:
Come prepararvi alle privazioni e ai cambiamenti di abitudini alimentari quando iniziate una nuova dieta;
La forza di resistere alle voglie e al desiderio di mollare;
Le abitudini e le conoscenze essenziali per mettervi sulla strada giusta per perdere il peso che avete sempre desiderato perdere!
Come trovare la dieta giusta per perdere piĂč peso.
Fantastiche tecniche motivazionali per mantenervi carichi di energia!
Seguire una dieta puĂČ essere molto sfidante, specialmente quando state cercando di perdere parecchi chili. Certamente I primi giorni sono sempre pieni di speranza, ma la percentuale di persone che segue veramente una dieta Ăš molto bassa. La tendenza ad abbandonare e a ritornare alle vecchie abitudini Ăš forte, e avere la capacitĂ mentale di superare queste tentazioni Ăš assolutamente necessaria. Fortunatamente questo libro sarĂ un vostro compagno Fedele lungo tutto il percorso!
Avere il corpo dei vostri sogni Ă possibile. Con questo libro la dieta sarĂ una passeggiata e comincerete subito a perdere peso come non avete mai fatto prima!
Qualunque sia la dieta a cui state pensando, questo libro offre le strategie corrette per rafforzare la vostra mente, e questo sarĂ utile anche in tutte le aree della vostra vita. Fatte avverare i vostri sogni, la chiave Ăš nella mente.
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