Bag alle Dalai Lamas metoder og teknikker findes et sÊt grundlÊggende trosforestillinger: en tro pÄ alle menneskers fundamentale venlighed og godhed, en tro pÄ mildhedens politik, og en fÞlelse af fÊllesskab med alle levende vÊsner.
Hans tanker er ikke baseret pÄ blind tro eller religiÞse dogmer, men derimod pÄ sunde rÊsonnementer og direkte erfaring. Hans forstÄelse af menneskets sind og adfÊrd er grundet pÄ et livslangt studium. Hans anskuelser er rodfÊstet i en tradition, som daterer sig mere end 2500 Är tilbage, men alligevel afstemt af sund fornuft og dyb indsigt i moderne problemer. Hans enestÄende position som verdensberÞmthed har givet ham mulighed for at rejse jorden rundt adskillige gange, konfrontere sig med mange forskellige kulturer og folk samt udveksle tanker med topvidenskabsmÊnd og religiÞse og politiske ledere. Resultatet heraf er en tilgang til menneskelige problemer, som pÄ en gang er vis, optimistisk og realistisk.
I Kunsten at leve lykkeligt prĂŠsenteres Dalai Lamas synspunkter i en form, der henvender sig til et vestligt publikum. Howard C. Cutler har samlet lange uddrag fra Dalai Lamas offentlige undervisning og referater fra sine private samtaler med tibetanernes Ă„ndelige overhoved til en inspirerende bog.