Du, ditt vackra sanna jag
Författare: Pi-Charlotte Strindberg
Du, ditt vackra sanna jag rekommenderas till ungdomar och vuxna.
Den hÀr filen kan du lyssna till nÀrhelst du vill och behöver under dagen - nÀr du rör dig och Àr aktiv eller nÀr du Àr i stillhet. Du kommer höra beskrivningar av dig sjÀlv som stÀrker och motiverar dig, beskrivningar som Àr sanna och som ger dig glÀdje och styrka i vardagen. Dina automatiska tankar om dig sjÀlv kanske inte alltid stödjer dig i ditt liv - det finns nÄgot annat som expanderar upplevelsen av dig sjÀlv och ger dig trygghet och lÀtthet i vardagen. Lyssnar du till dessa ord, kan du förÀndra ditt tanktemönster om dig sjÀlv eller fÄ bekrÀftat den du verkligen Àr.
20 min 3 sek