OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angels cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devils cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
Linnea
2024-05-12
Perfekt om man på ett snabbt och enkelt sätt vill lära sig att optimera sitt mående. Jag kände mig sjukt inspirerad efter att ha löst den och kan inte sluta prata om allt jag lärt mig för mina vänner.
Le
2024-05-06
Så mycket matnyttigt om livet och att bli en grymt bra medmänniska.
Therese
2024-05-01
Har gett mig insikt i hur många Devil’s cocktail jag har intagit omedvetet i mitt liv. Med hjälp av alla verktyg har jag nu vänt trenden och intar så många Angel’s cocktail jag bara kan. Davids berättarröst med en glimt av humor gör boken väl värd att lyssna på flera gånger om. Tack David för att du delar med dig av dina egna erfarenheter och kunskaper.