Da advokaten Ingrids femogtredive Ärs fÞdselsdag nÊrmer sig, og hun stadig ikke har fundet manden i sit liv, beslutter hun sig for at udvide sin horisont og rejse til udlandet. Frem for alt skal hun forsÞge at leve "her og nu" og "overgive sig" i stedet for at holde fÞlelserne tilbage af frygt for igen at blive sÄret.
Efter nogen tid ender hun pÄ en hestefarm i Montana. PÄ nabogÄrden bor Nate, hvis indre er som is, efter at hans ungdomskÊrlighed afviste hans frieri. Men den sprudlende Ingrid, der ikke kun er en stjerne pÄ fodboldbanen, men ogsÄ er mere end glad for gÞre ham selskab pÄ rideturene, fÄr snart isen til at smelte. Han har bare glemt, hvordan man sÞger kontakt.