Mindfulness
Mindfulness Collection En samling av de mest omtyckta mindfulness övningarna som kan anvÀndas för att hantera stress och oro. Metoden gÄr ut pÄ att du fokuserar pÄ det som finns i just denna stund, i nuet. Att öva mindfulness Du kan öka din förmÄga till mindfulness genom att meditera och öva pÄ de
