Kom i form och löpträna med Stephan Wilson

Testa 2:2-metoden! Den funkar för alla som vill utveckla sin löpning – oavsett nivå. Vad är det? Ett 30 minuter långt pass med intervallträning där du springer lika länge som du vilar. Var beredd på en tuff men härlig löprunda på dina villkor, där du har hälsoinspiratören Stephan Wilson i ditt öra