Yoga

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Yoga

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Yoga

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.





The practice of yoga improves flexibility, strength and balance, reduces stress and anxiety, increases energy and decreases fatigue, as well as facilitating the flow of prana (vital energy) and helping balance the koshas (sheaths) of the physical and metaphysical body. Yoga features 90 poses in beautiful pen and ink line drawings. Accompanying the image of the pose are both its Sanskrit and English names and a brief description of how to achieve the pose correctly, the precise meaning of its name and how it benefits the body. With each position exquisitely illustrated and written by an experienced yoga teacher, Yoga is a must-have for beginners and dedicated yoga enthusiasts alike.

Yoga Àr tillgÀnglig som e-bok.

  • E-bok

    Publicerad : 2012-01-11

    SprÄk: Engelska

    Förlag E-bok: Amber Books Ltd

    ISBN E-bok: 9781908696571

Visa mer
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.