NĂ„ din idealvikt snabbt, lĂ€tt pĂ„ ett nytt sĂ€tt! Handen pĂ„ hjĂ€rtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgĂ„ng? Ănskar du mĂ„ bĂ€ttre och lĂ€ttare, sĂ„ finns i denna underbara bok receptet pĂ„ de mentala strategier för hur just du ska gĂ„ tillvĂ€ga för att nĂ„ din mĂ„lvikt!
Med pÄ denna spÀnnande nya resa i ditt liv, fÄr du kompass och karta i form av inspiration och fakta, och tvÄ duktiga experter som blir dina egna coacher som peppar dig framÄt. Med övningar att reflektera och fundera kring, fÄr du sjÀlv chans att förstÄ psykologin bakom ditt beteende och dina spÀnnande, mentala möjligheter som vÀntar dig. Med skrÀddarsydd mental trÀning gÄr du frÄn att lÀsa och reflektera till att verkligen göra utvecklingens resa. I boken fÄr du tillgÄng till senaste tekniken i Àmnet, samt Àven bonusmaterial i form av nya, spÀnnande PMT-tekniken fÄr bÀsta möjliga effekt. Det medföljande hÀftet innehÄller Àven en komplett trÀningskalender, dÀr du vecka för vecka blir guidad i din trÀning och kan fylla i dina svar pÄ frÄgorna. TrÀningen blir rolig och lÀtt att följa! Genom att vÀlja denna mp3-bok har din resa startat för ett lÀttare du! Ditt nya, lÀttare jag vÀntar pÄ dig. VÀlkommen!
FaktahÀftet kan hÀmtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera lÀnken och klistra in i din weblÀsare):
https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Viktkontroll_faktahafte.pdf