Viktig
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Viktig

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Viktig
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Viktig

3.88 49 betyg
8 h 8 min
Exklusivt för ljudboken: Nyskrivet extrakapitel!

Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi – som hon själv läser upp – visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta omgivning inte vet om. Vi får följa hennes resa från osäker tjej till anorektiker och patient på ätstörningsklinik, vidare till den förebild hon försöker vara i dag. Terese gick igenom ett personligt helvete, men hon kom ut på andra sidan. Nuförtiden är hon stolt över den hon är.

Det har nu gått fyra år sedan Terese skrev denna utlämnande berättelse om sig själv. Exklusivt för ljudboken är ett extrakapitel där Terese påminner om en del saker, bland annat att det går att bli helt frisk och fri. När hon nu tittar i backspegeln vet hon att det är sant.

Terese Alvén skriver hälsoblogg, är utbildad personlig tränare och kostrådgivare, frilansar som skribent samt har arbetat med att inspirera människor till ett hälsosamt liv utan pekpinnar eller måsten i över femton års tid. Förutom Viktig har Terese skrivit böckerna Jätteviktig – att må bra efter en ätstörning, Träna tillsammans med familjen och Träna tillsammans med Tia. Hon har varit nominerad till Årets förebild inom träning samt tagit emot pris som Årets hälsoinspiratör.

Viktig är tillgänglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2017-01-05

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Hoi Audio

    ISBN Ljudbok: 9789176979013

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

firstnameAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.