(48)

Vandra Epub3

e-bok


Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. PĂ„ ett enkelt och roligt sĂ€tt visar Vandra vĂ€gen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, lĂ„ngvĂ€ga eller krĂ€va massor av förberedelser – om det inte Ă€r sĂ„ du vill ha det. Med den hĂ€r boken kommer du snabbt igĂ„ng och fĂ„r denkunskap som behövs för att ta första steget mot drömvandringen, oavsett om det Ă€r en första övernattning i tĂ€lt eller att bestiga Kebnekaise. Boken inspirerar till kortare och lĂ€ngre vandringar, i olika sorters terrĂ€ng och Ă„rstider, genom hela livet. Du lĂ€r digvilken utrustning som behövs, hur du ska planera nĂ€r det gĂ€ller mat, vatten och klĂ€der och hur du smartast packar ryggsĂ€cken. LĂ€r dig navigera i skog och pĂ„ fjĂ€ll, hur du gör om du rĂ„kar gĂ„ vilse, hur du vadar över vattendrag pĂ„ ettsĂ€kert sĂ€tt och vikten av att ta pauser lĂ€ngs leden. Du fĂ„r ocksĂ„ med dig massor av smarta tips pĂ„ hur du slipper skavsĂ„r, vad du sysselsĂ€tter dig med om du blir inregnad i tĂ€ltet och hur du lyckas tĂ€nda en lĂ€gereld i alla vĂ€der. I avsnittet om vandringsleder inspireras du av klassiska vandringarbĂ„de i Sverige och utomlands.

Angeliqa Mejstedt Àr uppvÀxt med vandringslederna i norra VÀstmanland, har lÀrt sig överlevnadskunskap i Försvarsmakten och har pilgrimsvandrat i tre lÀnder. För Angeliqa, som sedan 2013 driver populÀra Vandringsbloggen, Àr kÀnslan av att vara ute viktigare Àn antalet presterade kilometer och höjdmeter.