Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.9(25)
Tips från coachen 1

Tips från coachen - Släpp rädslan och gör det ändå

Den här delen i boken handlar om rädslor, vi har alla dem. Vi kan med enbart tankens kraft skapa och tänka ut vår framtid med en sån precision att vi kan se, höra och känna exakt hur det kommer vara när vi väl är där. Ibland tar de negativa tankarna över och skapar omedvetna låsningar. Tankar om framtiden, olika situationer, vissa personer eller uppgifter kan trigga en känsla inombords som inte ger med sig.

Camillas del handlar om rädsla, att vara helt förlamad och nästan på gränsen till att inte vilja göra något, till att få verktyg som gör det enklare att gå vidare. Rädsla är en naturlig del av livet, fast när det kommer till saker som hindrar oss från att vara den vi vill vara och göra det vi vill göra, så behöver vi hantera den och komma vidare. Många gånger är vi mer rädda för rädslan än för objektet och för vissa kan det även bli en trygghet i sig.

Camilla Gyllensvan är ledarskapsutvecklare, coach och författare. Sen 2006 har hon coachat och hållit utbildningar inom NLP, kommunikation och personligt ledarskap och numera föreläser hon även internationellt. Hon har gett ut flera mentala träningsprogram och skriver böcker om personlig utveckling. Hennes klienter kommer från hela världen, då hennes styrka är att arbeta med framgångstrategier för snabb och långsiktig förändring. Oftast behövs det bara några få sessioner för att hon ska lyckas skapa förändring för sina klienter där tidigare terapier och tillvägagångssätt inte fungerat.

Hon har tidigare gett ut boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet 2018 som också översatts tioll engelska via Mindboozt Publications samt Självsaböterer 2018 via Ordberoende förlag samt över trettio ljudfiler med fokus på mindset, sömn samt självkänsla

läs mer om Camilla på www.camillagyllensvan.se


Författare:

  • Camilla Gyllensvan

Uppläsare:

  • Camilla Gyllensvan

Serie:

  • Volym 9 i Tips från coachen 1

Format:

  • Ljudbok

Längd:

  • 17 min

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Mer av Camilla Gyllensvan

Hoppa över listan
  1. Somna snabbt - meditation för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Somna om

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Avslappning- Inre frid

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Lätt att sova

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobookbook
  9. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Inre kompass

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. God Natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Meditation för gravida

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Tips från coachen 1 Serie

Hoppa över listan
  1. Tips från coachen - Som du ropar får du svar

    Camilla Granström

    audiobook
  2. Tips från coachen - Känn dig själv

    Freddie Roth

    audiobook
  3. Tips från coachen - 5 nycklar till att öka glädjen och livslusten i vardagen

    Helena Hellström

    audiobook
  4. Tips från coachen - Att våga ta steget, hur man förbereder sig mentalt

    Jakob Palmqvist

    audiobook
  5. Tips från coachen - Lugnare hjärna på 48 timmar

    Jeanette Juhnestam

    audiobook
  6. Tips från coachen - Val och beslut

    Johan Ohlsson

    audiobook
  7. Tips från coachen - Att leva helhjärtat i den bästa versionen av dig

    Lina Molander

    audiobook
  8. Tips från coachen - Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek

    Madeleine Magnusson

    audiobook
  9. Tips från coachen - Självkänsla

    Maria Malmqvist

    audiobook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

    Frida Walter

    audiobookbook
  2. Våga bryta mönster

    Antony Peiris

    audiobook
  3. Självmedkänsla och glädjeboost

    Helena Hellström

    audiobookbook
  4. Självkänsla

    Freddie Roth

    audiobook
  5. Stärk din självkänsla

    audiobook
  6. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

    Tomas Lydahl

    audiobook
  7. Glädje och livslust

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

    Agneta Lagercrantz

    audiobook
  9. Tacksamhets Meditation

    Madeleine Magnusson

    audiobook
  10. Glädje och livsenergi!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  11. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

    Eva Rusz

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5