(4)

Tie tasapainoon: Viiden viikon joogaohjelma pelottomuuteen

e-bok


YmmÀrrÀ elÀmÀÀ ja maailmankaikkeutta!

Tie tasapainoon antaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun joogan ja meditaation avulla. Kirja auttaa ymmÀrtÀmÀÀn, keitÀ olemme, mikÀ on tehtÀvÀmme maailmassa ja kuinka edetÀ pelottomasti kohti omia unelmia.

Teos jatkaa aiemmin ilmestyneen Chakrapolun jalanjÀljillÀ, mutta vie itsetutkiskelun vielÀ pidemmÀlle. Joogaharjoitteet, kirjoitusharjoitukset ja muut tehtÀvÀt auttavat sinua viikko kerrallaan syventÀmÀÀn itsetietoisuuttasi.

Inderjit Kaur Khalsa on opettanut kundaliinijoogaa jo 17 vuoden ajan. HÀneltÀ on julkaistu kaksi joogakirjaa Voiman tie ja Chakrapolku (Tammi). Inderjit on Helsingin kundaliinijoogakoulun perustaja sekÀ Chakrapolku-konseptin luoja. LisÀksi hÀn ohjaa ja kÀsikirjoittaa dokumenttielokuvia.