Styrketräning med kroppen som redskap
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Styrketräning med kroppen som redskap

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Styrketräning med kroppen som redskap
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Styrketräning med kroppen som redskap

3.15 39 betyg
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.

Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.

Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli ritktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.

Dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.

Styrketräning med kroppen som redskap är tillgänglig som e-bok.

  • E-bok

    Publicerad : 2016-04-14

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Översättare: Corina Müller

    Språk: Svenska

    Förlag E-bok: Tukan Förlag

    ISBN E-bok: 9789176175514

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

firstnameAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.