Strandmeditation - Guidad avslappning

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Strandmeditation - Guidad avslappning

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Strandmeditation - Guidad avslappning

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Strandmeditation - Guidad avslappning

3,7 89 betyg
STRANDMEDITATION Visualisera dig sjÀlv pÄ en tropisk strand, den varma ljumna vinden, ljudet av vÄgorna och det svala turkosblÄhavet framför dig. I denna guidade meditation fÄr du möjlighet att verkligen slappna av och förflytta dig till en strand nÄgonstans. Du kan kÀnna den varma sanden under dina fötter och hur solens strÄlar ger dig energi. Under den hÀr avslappnande och energigivande meditationen fÄr du en stunds avkoppling och vila till ljudet av vÄgorna.

LÄt den hÀr stunden vara en del av din dag nÀrhellst du behöver en studs avkoppling för att hÀmta kraft och energi. Eller lÄt det hÀr bli en del av din avsalppning nÀr du behöver ta en paus. Du kan med fördel lyssna pÄ den hÀr sÄ ofta du vill fast för bÀsta resultat rekommenderar vi att du lyssnar regelbundet, gÀrna 21 dagar i följd ocg sedan varannan dag under 21 dagar för att sedan fortsÀtta lyssna sÄ ofta du vill. Att lÄta kroppen vila och slappna av kan Àven hjÀlpa dig att sova bÀttre och orka mer. Meditation hjÀlper dig Àven att vara mer medveten och fokuserad.

Du kan med fördel kombinera denna med nÄgon av de andra inspelningarna i Mindful meditation serien eller nÄgon av vÄra andra inspelningar

Camilla Gyllensvan Àr Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer. Hon Àr utbildad i KBT , ACT och mindfulness. Samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt hÄller Internationella NLP Program och utbildningar. Under de senaste tio Ären har hon coachat hundratals klienter och anvÀnt mental trÀning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. För mer info besök www.camillagyllensvan.com

Strandmeditation - Guidad avslappning Àr tillgÀnglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2017-11-22

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Mindboozt Publications

    ISBN Ljudbok: 9789188739070

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

AnitaAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

AnnaAnna
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.

visa
amex
master