Spring dig fri
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Spring dig fri

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Spring dig fri
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Spring dig fri

3.06 35 betyg
En inspirationsbok full av endorfiner frÄn en av Sveriges frÀmsta löparprofiler. Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett glÀdje- och lustfyllt sÀtt att förhÄlla sig till livet.

MÄnga av oss springer nÄgra rundor inför sommarsÀsongen eller plÄgar oss igenom nÄgra pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhÄllande till löpning Àr en helt annan. Han springer flera gÄnger i veckan, Äret om, i alla vÀder och oavsett vad som hÀnder i livet. Kenneth Àr löpare. Han Àter, jobbar, sover, andas - och springer.

Löpningen har tagit honom genom stressiga vardagar, svÄra livsperioder och krisande relationer.

Spring dig fri! Àr inte en faktabok med trÀningsscheman och kostupplÀgg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man nÄr fram till det perfekta löpsteget. Den handlar istÀllet om löpning som ett sÀtt att förhÄlla sig till livet.

Den handlar om lÄnga springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlÀgsna av Indiens saltöknar. Men den handlar ocksÄ om vardagsglÀdjen i att springa pÄ smÄstigar hemmavid en tidig morgon i april.

Spring dig fri Àr tillgÀnglig som e-bok.

  • E-bok

    Publicerad : 2016-06-09

    IngÄr i: Silver, Guld, Familj

    SprÄk: Svenska

    Förlag E-bok: Brombergs

    ISBN E-bok: 9789173377560

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

firstnameAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.

Böcker av Kenneth Gysing