Spring dig fri!
Fira sommaren!

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Spring dig fri!

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Spring dig fri!
Fira sommaren!

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

SommarerbjudandeRegistrera dig nu och fÄ 30 gratisdagar istÀllet för 14.

Spring dig fri!

3.27 270 betyg
2 h 57 min
En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sÀtt förhÄlla sig till livet.

MÄnga av oss springer nÄgra rundor inför sommarsÀsongen eller plÄgar oss igenom nÄgra pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhÄllande till löpning Àr ett helt annat. Han springer flera gÄnger i veckan, Äret om, i alla vÀder och oavsett vad som hÀnder i livet. Kenneth Àr löpare. Han Àter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.

Spring dig fri! Àr inte en faktabok med trÀningsscheman och kostupplÀgg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man nÄr fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sÀtta att förhÄlla sig till livet. Den handlar om lÄnga springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlÀgsna av Indiens saltöknar. Den handlar ocksÄ om vardagsglÀdjen i att springa pÄ smÄstigar en tidig morgon i april.

Spring dig fri! Àr tillgÀnglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2016-05-03

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: A Nice Noise

    ISBN Ljudbok: 9789188315366

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

AnitaAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

AnnaAnna

3.3

270 betyg
  • Mattias

    2021-07-01

    UpplÀsare var seg och lyssna pÄ. GlÀnste och smackade, som han tuggade tuggummi samtidigt. Ingen energi för mig.

  • jol_karlsson

    2021-03-24

    Bra bok, ingen vidare upplÀsare

  • Alice

    2021-03-19

    Kenneth beskriver boken o löpning fint i början som ’ett sĂ€tt att vara’ om lĂ„nga turer, springa vilse och att man kan springa sig fri. Jag tĂ€nker att han lĂ€st in den ii ett soft tempo som passar till lĂ„ngsam hĂ„llbar löpning😃

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.

Böcker av Kenneth Gysing