Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Prova gratis i 30 dagar

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag

3,6 305 betyg

1 h 23 min

Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.

Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag är tillgänglig som ljudbok och e-bok.

Personlig utveckling/Stresshantering/Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag

Ljudbok
Publicerad : 2018-03-13
Språk: Svenska
Förlag Ljudbok: Bonnier Bookery
ISBN Ljudbok: 9789188704528
E-bok
Publicerad : 2018-03-13
Språk: Svenska
Förlag E-bok: Bonnier Bookery
ISBN E-bok: 9789188704535

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

Anita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

Peter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

Anna

3,6

305 betyg

Elena
2021-07-08
Förv
Linda
2021-07-03
Bra övergripande handbok med uppgifter som ger självinsikt.
Elvira
2021-01-31
En helt okej bok. Den är lättläst och basic. Jag saknar ett djup och mer intressant fakta, men jag tror det är en smaksak. Den är skriven som en lätt handbok och om man letar efter det är den toppen.

Ladda fler

Skriv en recension genom att ladda ner appen