Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Prova gratis i 30 dagar

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Fyll din sommar med böckerLäs och lyssna gratis i en hel månad i sommar.

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

3,2 37 betyg

3 h 30 min

Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna?

Då är det definitivt dags för en förändring, en förändring som verkligen märks. Här får du hjälp att hitta formen och känna glädjen i att få en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag.

Hälsogurun Ola Lauritzson delar på ett lättsamt sätt med sig av en mängd handfasta råd och ger exempel på enkla övningar. Allt för att du ska kunna ändra dina vanor för resten av livet.

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv är tillgänglig som ljudbok.

Personlig utveckling/Hälsotrender och träning/Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

Personlig utveckling/Hälsotrender och träning/Hälsotrender/Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

Ljudbok
Publicerad : 2007-09-21
Språk: Svenska
Förlag Ljudbok: Bonnier Audio
ISBN Ljudbok: 9789173481199

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

Anita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

Peter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

Anna

3,2

37 betyg

Alireza
2021-12-14
Det stämmer inte alls med det som står i fysiska boken. Läsaren hoppar flera sidor fram . Så om du är som jag som vill läsa boken samtidigt som den läses så gör inte det😕😟👎

Ladda fler

Skriv en recension genom att ladda ner appen