Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

3.30 30 betyg
3 h 30 min
Har trivselvikten ökat för varje Är pÄ grund av dÄliga vanor, stress och utebliven trÀning? KÀnner du dig trött och orkeslös? Har du svÄrt att somna och att komma upp pÄ morgnarna?

DÄ Àr det definitivt dags för en förÀndring, en förÀndring som verkligen mÀrks. HÀr fÄr du hjÀlp att hitta formen och kÀnna glÀdjen i att fÄ en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag.

HÀlsogurun Ola Lauritzson delar pÄ ett lÀttsamt sÀtt med sig av en mÀngd handfasta rÄd och ger exempel pÄ enkla övningar. Allt för att du ska kunna Àndra dina vanor för resten av livet.

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Àr tillgÀnglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2007-09-21

    IngÄr i: Silver, Guld, Familj

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Bonnier Audio

    ISBN Ljudbok: 9789173481199

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

firstnameAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.