(161)

När du känner ångest - Vägledd meditation

ljudbok


När du känner ångest - Vägledd meditation

Tid: 18 min 1 sek.

Ibland är rädslan, motståndet, handlingsförlamningen massiv. Ångesten total. Kraften urstark och din potential likaså. När du står där ensam, utan väg att gå, då masserar vi fram din kraft igen. Din styrka i en rytm som stimulerar själens flöde, lättar på allt tryck, så att du återigen får känna dig fri att agera. Fri att andas. Fri att ta plats. Ett steg i taget. För det du längtar efter. Just så. Vara skillnaden.

Meditationen innehåller theta-vågor.

Musik: Christopher Lloyd Clark

Läs mer här: https://lindadahlqvist.se



2.9

161 recensioner

Sofie

2021-01-09

Fick en mer positiv känsla av denna. Lite ovanlig metod, men bra.

Amelie

2020-10-04

Hjälpte mig i en riktig ångestattack. Fick mej att släppa fokus på ångesten.

Elise

2020-09-08

Meditationen ha hjälpt mig att börja kunna reglera ångesten: på/av, på/av! Det är svårt att beskriva hur betydelsefull den förmågan är.