Nomad
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Nomad

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Nomad
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Nomad

3.57 117 betyg
4 h 23 min
Att vandra har blivit en livsstil
”Bland dessa tusenĂ„riga berg kĂ€nde jag mig sĂ„ sedd, sĂ„ hĂ„llen, sĂ„ ett med livet. Jag ville stanna dĂ€r för evigt och varje minut och varje andetag var som plĂ„ster pĂ„ alla sĂ„r jag nĂ„gonsin haft.”

MÀnniskan har alltid varit en vandrande nomad, pÄ ett eller annat sÀtt. Har det inte handlat om att jaga efter föda sÄ har det varit för att utforska oss sjÀlva och livets alla mysterier. Vi utvecklas nÀr vi Àr i rörelse, bÄde fysiskt och psykiskt.

Idag Ă€gnar sig en fjĂ€rdedel av svenskarna helst Ă„t vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen Ă€r inte bara en plats för Ă„terhĂ€mtning och lĂ€kning. Den kan Ă€ven vara en kroppslig och sjĂ€lslig trĂ€ningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istĂ€llet koppla upp oss mot naturen stĂ€rker vi relationen till vĂ„r jord och vĂ„r hĂ€lsa – ett steg i taget.

I Nomad utforskar hĂ€lsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som hĂ€nder i kroppen och varför vandring hjĂ€lper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken Ă€r Ă€ven en guide till nĂ„gra av de bĂ€sta vandringslederna – i Sverige och utomlands. Den innehĂ„ller ocksĂ„ praktiska tips och smarta packningslistor.
Tiden Àr inne för oss alla att komma i kontakt med vÄr egen inre nomad.

***

ULRICA NORBERG har rest och vandrat vĂ€rlden över de senaste tjugo Ă„ren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hĂ€lsa och trĂ€ning, bland annat bĂ€stsĂ€ljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga,ÅterhĂ€mtning och Andas. Förutom författare Ă€r hon en av Nordens mest populĂ€ra och erfarna yogalĂ€rare.

Nomad Àr tillgÀnglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2020-05-28

    IngÄr i: Silver, Guld, Familj

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: HarperCollins Nordic

    ISBN Ljudbok: 9789177190318

  • E-bok

    Publicerad : 2020-05-28

    IngÄr i: Silver, Guld, Familj

    SprÄk: Svenska

    Förlag E-bok: HarperCollins Nordic

    ISBN E-bok: 9789150766073

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

firstnameAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.