När du känner ångest - Vägledd meditation
Tid: 18 min 1 sek.
Ibland är rädslan, motståndet, handlingsförlamningen massiv. Ångesten total. Kraften urstark och din potential likaså. När du står där ensam, utan väg att gå, då masserar vi fram din kraft igen. Din styrka i en rytm som stimulerar själens flöde, lättar på allt tryck, så att du återigen får känna dig fri att agera. Fri att andas. Fri att ta plats. Ett steg i taget. För det du längtar efter. Just så. Vara skillnaden.
Meditationen innehåller theta-vågor.
Musik: Christopher Lloyd Clark
Läs mer här: https://lindadahlqvist.se
Sofie
2021-01-09
Fick en mer positiv känsla av denna. Lite ovanlig metod, men bra.
Amelie
2020-10-04
Hjälpte mig i en riktig ångestattack. Fick mej att släppa fokus på ångesten.
Elise
2020-09-08
Meditationen ha hjälpt mig att börja kunna reglera ångesten: på/av, på/av! Det är svårt att beskriva hur betydelsefull den förmågan är.
För att skriva en recension måste du ladda ner appen