Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom
Fira sommaren!

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom
Fira sommaren!

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

SommarerbjudandeRegistrera dig nu och få 30 gratisdagar istället för 14.

Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom

4.02 984 betyg
6 h 12 min
Lever du i en tillvaro där stress tycks vara den ständige följeslagaren? Är du, har du varit eller ligger du på gränsen till att bli sjuk?

Det här är boken som Selene Cortes önskar funnits tillgänglig när hon blev sjuk. Den är inte bara ett ovärderligt verktyg för dig som drabbats av utmattningssyndrom, utan även för anhöriga och de som i sitt arbete kommer i kontakt med sjukdomen. Selene utgår ifrån sina egna erfarenheter och berättar på ett personligt sätt om den sjukdom som kommit att prägla stora delar av hennes liv. Om långtidssjukskrivningarna och utanförskapet och ångesten och rädslan för att inte komma tillbaka.

Selenes personliga berättelse varvas med ord från psykiatrikern Marie Åsberg, som från ett kliniskt perspektiv talar om diagnostik, symptom och behandling. Dessutom avslutas boken med en lista över "saker du inte måste" och ett formulär som kan hjälpa dig få en bild av ditt nuvarande tillstånd.

Selene Cortes är en föreläsare, utbildare och konsult som på olika sätt arbetar med psykisk ohälsa. Marie Åsberg är en internationellt ansedd psykiatriker och senior professor.

Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom är tillgänglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2020-04-16

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: SAGA Egmont

    ISBN Ljudbok: 9788726468724

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

AnitaAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

AnnaAnna

4.0

984 betyg
  • Sandra

    2021-07-28

    Mycket läsvärd och lättläst. Den första boken som tar upp att bakomliggande livsmönster och förhållningssätt, kan bidra till att man lättare hamnar i utmattning. Önskar att jag hittat den tidigare!

  • Evelina

    2021-07-27

    TACK!

  • Lotta

    2021-07-23

    Det är många som skulle behöva läsa/lyssna på den här boken, både den som är eller på väg att bli sjuk och även nära och kära.

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.