Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Och hur når vi dit? I bästsäljaren Lycka! samtalar Dalai Lama och den amerikanske psykiatrikern Howard C. Cutler om frågorna vi alla någon gång ställer oss. Vi får ta del av den tibetanske ledarens tankar kring vardagsproblem som ängslan och ensamhet, avundsjuka och besvikelser. För Dalai Lama står källan till all mänsklig lycka att finna i grundläggande humanistiska värden som medkänsla, tolerans, ärlighet och förlåtelse, och bokens ”livsrecept” handlar i hög grad om att odla den rätta mentala inställningen.