Löparglädje - från motion till ultradistans

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Löparglädje - från motion till ultradistans

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Löparglädje - från motion till ultradistans

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Löparglädje - från motion till ultradistans

4,3 209 betyg
7 h 41 min
Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för att ställa upp i ett tävlingslopp eller ett ultradistanslopp? Rune Larsson, en av Sveriges mest kända ultradistanslöpare, delar här med sig av sin kunskap och sina erfarenheter från ett helt liv med löpning. Han reder ut vilken utrustning du behöver, vilka olika sorters löpträning som finns och diskuterar träningsupplägg för såväl nybörjare som elitlöpare. Han berättar också om mental träning och ger konkreta råd om hur du kan lägga upp strategin inför olika lopp.

Löparglädje - från motion till ultradistans är tillgänglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2018-02-24

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Storyside

    ISBN Ljudbok: 9789177610816

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

AnitaAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

AnnaAnna

4,3

209 betyg
  • Fredrik

    2021-06-11

    Jag lyssnar hellre på en föreläsning med härlige Rune Larsson.

  • Christina

    2021-04-25

    Inspirerande även för en vanlig motionär! Per Juhlin har väldigt behaglig röst.

  • Ylvali

    2021-01-09

    Riktigt bra bok för folk som gillar å springa eller vill börja tycka om det, faktiskt den bästa jag lyssnat på! :)

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.

visa
amex
master