Kriget mot kroppen
9 h 23 min
Alldeles för mĂ„nga tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjĂ€lper mer Ă€n hjĂ€lper. Ăverviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnĂ€ren Stina Wollter delar hĂ€r chockerande vittnesmĂ„l om viktmobbning, bĂ„de frĂ„n samhĂ€llet i stort och frĂ„n sjukvĂ„rden. De skĂ€rskĂ„dar en vĂ€rld som tycks vara besatt av hĂ€lsa, men som varken gör mĂ€nniskor lĂ€ttare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hĂ€lsa? Ăr BMI ett bra verktyg? Vad sĂ€ger aktuell forskning?
Författarna visar vÀgen mot en hÀlsosammare vÀrld genom att ifrÄgasÀtta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgÄ frÄn vad just din kropp behöver och mÄr bra av istÀllet för vad du vÀger, kan du uppnÄ bÀttre hÀlsa. Men framför allt, det Àr dags att sluta fred med kroppen!
Vad menas egentligen med hĂ€lsa? Ăr BMI ett bra verktyg? Vad sĂ€ger aktuell forskning?
Författarna visar vÀgen mot en hÀlsosammare vÀrld genom att ifrÄgasÀtta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgÄ frÄn vad just din kropp behöver och mÄr bra av istÀllet för vad du vÀger, kan du uppnÄ bÀttre hÀlsa. Men framför allt, det Àr dags att sluta fred med kroppen!
Kriget mot kroppen Àr tillgÀnglig som ljudbok och e-bok.
Visa mer
Det hÀr gillar andra med Nextory
SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

Hundratusentals historier vÀntar
LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.
Roligare Àn nÄgonsin med böcker
Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.
Bokutmana dig sjÀlv
SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.
Andra har ocksÄ lÀst
- Sex substanser som förÀndrar ditt liv
- Kring denna kropp
- Kring denna konst
- Slutbantat : förstÄ din kropp och fÄ en vikt som hÄller livet ut
- Slutbantat : FörstÄ din kropp och fÄ en vikt som hÄller livet ut
- Vardagsmotion : vÀgen till hÄllbar hÀlsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförÀndring
Therese
2023-02-04
SÄ berörande, trÀffande, hemsk, jobbig och otroligt viktig! Boken alla vuxna borde lÀsa!
Jenny
2023-02-03
Alla borde lÀsa den! Slut fred med dig sjÀlv. Sluta hetsa andra!
Annette
2023-02-01
Fantastisk bok rekommenderar till kurslitteratur bla inom etik och moral inom vÄrden