Jag kan inte sova
Fira sommaren!

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Jag kan inte sova

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Jag kan inte sova
Fira sommaren!

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

SommarerbjudandeRegistrera dig nu och fÄ 30 gratisdagar istÀllet för 14.

Jag kan inte sova

3.00 20 betyg
3 h 57 min
Karin Henriksson pratar om en av mĂ€nniskans största behov – att sova. Hon berĂ€ttar om mĂ€nniskors sovvanor idag, om farorna som kan uppstĂ„ vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i vĂ„ra liv, och hur sovmiljön pĂ„verkar oss. Men det handlar ocksĂ„ om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom Ă€mnet, och erbjuder Ă€ven lĂ€saren rĂ„d för bĂ€ttre sömn. "Jag kan inte sova" Ă€r en liten praktisk och genomgĂ„ende bok om ett stort och viktigt Ă€mne.

Karin Henriksson Àr en svensk journalist och författare. Hon Àr sedan 25 Är tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.

Jag kan inte sova Àr tillgÀnglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2019-07-02

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: SAGA Egmont

    ISBN Ljudbok: 9788726228816

  • E-bok

    Publicerad : 2019-05-20

    SprÄk: Svenska

    Förlag E-bok: SAGA Egmont

    ISBN E-bok: 9788726179217

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

AnitaAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

AnnaAnna
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.