Insights on James Nestor’s Breath

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Insights on James Nestor’s Breath

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Insights on James Nestor’s Breath

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Insights on James Nestor’s Breath

3,4 33 betyg
24 min
Download now to get key insights from this book in 15 minutes.

There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.

Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe.

Insights on James Nestor’s Breath är tillgänglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2020-09-17

    Språk: Engelska

    Förlag Ljudbok: Swift Books LLC

    ISBN Ljudbok: 9781664907034

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

AnitaAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

AnnaAnna

3,4

33 betyg
  • Emma

    2022-03-18

    Bra information om det viktiga andetaget. Det som fattades var tydligare instruktioner kring hur man gör de olika andningsteknikerna. Men jag uppskattar i övrigt det snabba tempot på en kvart!

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.

visa
amex
master