Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Prova gratis i 30 dagar

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

SommarerbjudandeRegistrera dig nu och få 30 gratisdagar istället för 14.

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

4.05 302 betyg

2 h 26 min

En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan. Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt enkelt åka på semester. Det kanske du också behöver?

En av vår tids främsta folksjukdomar är utmattningssyndrom. Utmattning är dock något som kommer gradvis, med varningstecken som man kan lägga märke till. I den här spännande och, faktiskt, roliga och upplyftande boken får du veta en massa viktiga saker om utmattningssyndrom. Och om hur du kan undvika det.

Anna Voltaire är en svensk författare och läkare. Hon har själv lidit av utmattningssyndrom och på ett enkelt och roligt sätt skriver hon om sina upplevelser.

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning är tillgänglig som ljudbok.

Personlig utveckling/Hälsa/Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

Ljudbok
Publicerad : 2018-09-21
Språk: Svenska
Förlag Ljudbok: SAGA Egmont
ISBN Ljudbok: 9788726034585

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

Anita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

Peter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

Anna

4.0

302 betyg

Debbie
2021-07-02
God igenkänningsfaktor & bra info
Stefanie
2021-03-24
Mycket bra att lyssna medans man promenerar ute. Man lär sig mycket. Aha-effekt.
Ingela
2021-02-08
Lättläst och med många konkreta tips! Fantastisk!

Ladda fler

Skriv en recension genom att ladda ner appen