Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Prova gratis i 14 dagar

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

4.01 272 betyg

2 h 26 min

En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan. Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt enkelt åka på semester. Det kanske du också behöver?

En av vår tids främsta folksjukdomar är utmattningssyndrom. Utmattning är dock något som kommer gradvis, med varningstecken som man kan lägga märke till. I den här spännande och, faktiskt, roliga och upplyftande boken får du veta en massa viktiga saker om utmattningssyndrom. Och om hur du kan undvika det.

Anna Voltaire är en svensk författare och läkare. Hon har själv lidit av utmattningssyndrom och på ett enkelt och roligt sätt skriver hon om sina upplevelser.

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning är tillgänglig som ljudbok.

Ljudbok
Publicerad : 2018-09-21
Ingår i: Silver, Guld, Familj
Språk: Svenska
Förlag Ljudbok: SAGA Egmont
ISBN Ljudbok: 9788726034585

Visa mer