Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Prova gratis i 30 dagar

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

4,0 404 betyg

2 h 25 min

En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan. Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt enkelt åka på semester. Det kanske du också behöver?

En av vår tids främsta folksjukdomar är utmattningssyndrom. Utmattning är dock något som kommer gradvis, med varningstecken som man kan lägga märke till. I den här spännande och, faktiskt, roliga och upplyftande boken får du veta en massa viktiga saker om utmattningssyndrom. Och om hur du kan undvika det.

Anna Voltaire är en svensk författare och läkare. Hon har själv lidit av utmattningssyndrom och på ett enkelt och roligt sätt skriver hon om sina upplevelser.

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning är tillgänglig som ljudbok.

Personlig utveckling/Hälsa/Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

Ljudbok
Publicerad : 2018-09-21
Språk: Svenska
Förlag Ljudbok: SAGA Egmont
ISBN Ljudbok: 9788726034585

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

Anita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

Peter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

Anna

4,0

404 betyg

Mikaela
2023-05-24
Ingrid
2023-02-02
Massor av igenkänning. Skrattar högt ibland. Det finns hopp om någon form av frisk framtid. Saknar dock den komplexitet som vi kvinnor lever med när det kommer till hormonernas påverkan på livet och i en utmattning.
Anneli
2023-01-02
Rekommenderas varmt!

Ladda fler

Skriv en recension genom att ladda ner appen