Ibland mår jag inte så bra
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Ibland mår jag inte så bra

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Ibland mår jag inte så bra
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Ibland mår jag inte så bra

4.49 4710 betyg
3 h 40 min
Årets bäst säljande fackbok 2016!

Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.

Ibland mår jag inte så bra är tillgänglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2016-11-09

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Bonnier Audio

    ISBN Ljudbok: 9789176513224

  • E-bok

    Publicerad : 2016-11-09

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag E-bok: Bokförlaget Forum

    ISBN E-bok: 9789137150543

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

firstnameAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.

Böcker av Therése Lindgren