Hypnobirthing

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Hypnobirthing

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Hypnobirthing

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Hypnobirthing

4,4 20 betyg
21 min
This ‘Hypnobirthing' Guided Meditation & Hypnotherapy session is for women wanting to learn relaxation, visualisation and self-hypnosis skills to help them have a calm and positive birth experience. Childbirth can be a frightening experience building up fear and tension. But without fear and stress, your body can produce more endorphins – a natural relaxant and pain killer – and replace the stress hormones that can cause your muscles to tense up and tighten, which can be the main source of pain during childbirth. In this session we will teach you various tools, like self-hypnosis, controlled breathing techniques, and relaxation exercises to help change your birth experience so it's a peaceful and calm one. We recommend that you listen to our session at least four times so you can really compound the positive messaging, override the old beliefs and help your mind create new neural pathways to having a positive birth experience. Download the House of Wellbeing app for more audios.

Hypnobirthing Àr tillgÀnglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2022-03-22

    SprÄk: Engelska

    Förlag Ljudbok: House of Wellbeing

    ISBN Ljudbok: 9781664996243

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

AnitaAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

AnnaAnna

4,4

20 betyg
  • Jasmine

    2022-11-01

    I think this works surprisingly well.

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.

visa
amex
master