Heja, heja!

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Heja, heja!

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Heja, heja!

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Heja, heja!

3,6 369 betyg
3 h 17 min
Andaktsfullt sÀtter jag pÄ mig springklÀderna. Jag tÀnker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. MÄnga sticker ju ut och tokspringer tvÄ mil det snabbaste de kan, krÀks, grÄter och hatar löpning resten av livet. Jag tÀnker börja pÄ helt motsatt sÀtt. Jag ska springa enormt lÄngsamt idag, och bara hÄlla pÄ tills jag kÀnner att det inte Àr kul lÀngre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur lÄngt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gÄ tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra.

Tolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag Àr bra. I morgon blir det tretton. Det mÄste gÄ. Kan jag tolv, sÄ mÄste jag kunna tretton.

Heja, heja!Àr en peppande löparbok för folk som tÀnker att de Àr för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig frÄn att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vÀgen.

Heja, heja! Àr tillgÀnglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2012-09-04

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Piratförlaget

    ISBN Ljudbok: 9789164232854

  • E-bok

    Publicerad : 2012-08-29

    SprÄk: Svenska

    Förlag E-bok: Piratförlaget

    ISBN E-bok: 9789164241900

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

AnitaAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

AnnaAnna

3,6

369 betyg
  • h

    2021-10-08

    LĂ€ttsam och rolig beskrivning i ”kan hon kan jag”-anda. Nu Ă€r det bara att ta sig upp ur soffan ocksĂ„ 😁

  • Angelica

    2021-09-04

    Roande och lÀtt att lyssna pÄ. Blir löparinspirerad!

  • Evalinda

    2021-09-02

    Hög igenkÀnning i mÄnga delar. Fantastiskt skönt att Martina sjÀlv lÀser och ger sitt utryck i orden.

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.

visa
amex
master