Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
Fira sommaren!

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
Fira sommaren!

Läs och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

SommarerbjudandeRegistrera dig nu och få 30 gratisdagar istället för 14.

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

4.21 340 betyg
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts & Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ekstedt och Ennart navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och humörhöjande rätter till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.

Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter.

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop är tillgänglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2017-11-10

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Bookmark Förlag

    ISBN Ljudbok: 9789188545442

  • E-bok

    Publicerad : 2017-10-23

    Språk: Svenska

    Förlag E-bok: Bookmark Förlag

    ISBN E-bok: 9789188545435

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

AnitaAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

AnnaAnna

4.2

340 betyg
  • Niclas

    2021-04-16

    Fantastiskt inspirerande och bra bok.

  • Annika

    2021-01-11

    Superintressant! Lätt att förstå och hänga med! Goda recept!! Rekommenderar!!

img

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.