Hälsa på recept. Den korta versionen
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Hälsa på recept. Den korta versionen

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Hälsa på recept. Den korta versionen
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Hälsa på recept. Den korta versionen

4.09 375 betyg
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och ditt immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att vara frisk längre – du blir yngre rent biologiskt! Läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg presenterar här allt du behöver veta om den bästa och mest intressanta vetenskapen kring träning och hälsa.

Hälsa på recept. Den korta versionen är tillgänglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2020-01-02

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Bonnier Bookery

    ISBN Ljudbok: 9789179010546

  • E-bok

    Publicerad : 2020-01-02

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag E-bok: Bonnier Bookery

    ISBN E-bok: 9789179010553

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

firstnameAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.