Get On It!: BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Get On It!: BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Get On It!: BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Get On It!: BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body

SUPER CHARGE YOUR WORKOUT BY GETTING ON A BOSU®

Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercises—such as lunges, crunches, leg lifts, push-ups and many more—to the BOSU®, this book transforms simple moves into fun, challenging and highly effective exercises.

With over 400 step-by-step photos, Get on It! illustrates over 80 on-the- BOSU® exercises that produce unmatched results for:

•muscle toning

•body sculpting

•fat burning

•posture alignment

•mental concentration

•sports conditioning

Get On It!: BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body är tillgänglig som e-bok.

  • E-bok

    Publicerad : 2008-07-01

    Språk: Engelska

    Förlag E-bok: Ulysses Press

    ISBN E-bok: 9781569757512

Visa mer
img

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.