Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Kom igång direkt!

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

3.82 154 betyg
12 h 38 min
Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran

Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet.

Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna.

Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken – ”the Joy Of Missing Out” – och 29 andra nycklar till mer förundran i livet.

***

Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen.

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer är tillgänglig som ljudbok och e-bok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2020-08-21

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: HarperCollins Nordic

    ISBN Ljudbok: 9789177190264

  • E-bok

    Publicerad : 2020-08-12

    Ingår i: Silver, Guld, Familj

    Språk: Svenska

    Förlag E-bok: HarperCollins Nordic

    ISBN E-bok: 9789150766080

Visa mer

Det här gillar andra med Nextory

Så bra att kunna lyssna på en bra bok när jag sitter i bilen eller på flyget eller tåget.

firstnameAnita

Lätt att läsa och bra att man kan ställa in bakgrundsfärg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjänst, bra utbud och snyggt användargränssnitt. Ständig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.