Djup och helande sömn - självhypnos

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Djup och helande sömn - självhypnos

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Djup och helande sömn - självhypnos

Läs och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nästa historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

Från 139 kr/månad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Djup och helande sömn - självhypnos

3.63 446 betyg
35 min
Djup och helande sömn med självhypnos

Denna vägledda självhypnos av hypnoterapeuten Annalena Mellblom, är skapad och designat för att hjälpa dig att sova djupt och tryggt varje natt eller när det är dax för dig att sova.

Du kommer genom att använda denna vägledda självhypnos, skapa hälsosamma sömnrutiner, som kommer att serva dig i ditt dagliga liv.

Annalena Mellblom, leder dig mästerligt ner i en djup och helande sömn.

Hypnos:

Hypnos är ett framkallat tillstånd av samtidig avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypnos är ett fullkomligt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar.

Därför kan du med stor tillit njuta av denna vägledda självhypnos som hjälper dig att sov djupt och tryggt till det är dax för dig att vakna, vilket kommer ge dig livslust och glädje i din vardag.

Självhypnos - genom att kontinuerligt lyssna till självhypnos, blir du hjälpt att förändra dina tankemönster, bryta vanor som inte gynnar dig och känna motivation till att leva ditt liv så det servar dig och ditt levene.

Vägledningen innehåller musik med delthavågor, som tas upp av din hjärna när du använder hörlurar och hjälper dig att komma ner i ditt naturliga djupa sömnläge.

Läs mer om Annalena Mellblom på:

annalenamellblom.com

Djup och helande sömn - självhypnos är tillgänglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2016-08-31

    Språk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Numberoneyou AB

    ISBN Ljudbok: 9789177470038

Visa mer

3.6

446 betyg
  • Sus

    2022-01-12

    Lyssnar gärna om och om igen

  • Karin

    2021-11-18

    Somnar varje gång

  • Mia

    2021-10-16

    Sedan jag började med denna självhypnos har min kvällsrädsla minskat och har inte lika svårt att gå och lägga mig. Sover även mkt djupare.

Ladda fler
Skriv en recension genom att ladda ner appen
img

Hundratusentals historier väntar

Läs och lyssna hur mycket du vill. Du väljer själv när du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare än någonsin med böcker

Fler än 11 000 läsare har gett Nextory fem stjärnor i betyg på App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig själv

Sätt upp egna läsmål och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och Läsdagboken.