Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

LĂ€s och lyssna gratis i 30 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.





Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

3,2 5 betyg
9 h 1 min
Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program.

In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just twelve minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.

Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week Àr tillgÀnglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2019-08-13

    SprÄk: Engelska

    Förlag Ljudbok: Tantor Audio

    ISBN Ljudbok: 9781515942788

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

AnitaAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

PeterPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

AnnaAnna
img

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

image

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

image

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.

visa
amex
master