Avslappning-  Inre frid
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Avslappning- Inre frid

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Avslappning-  Inre frid
Kom igÄng direkt!

LĂ€s och lyssna gratis i 14 dagar

Luta dig tillbaka med Nextorys app och hitta din nÀsta historia bland hundratusentals ljudböcker och e-böcker.

FrÄn 139 kr/mÄnad efter provperioden. Ingen bindningstid.

Avslappning- Inre frid

3.86 339 betyg
SlÀpp spÀnningar och oro

Den hÀr meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning frÀmst med fokus pÄ att slÀppa spÀnningar och oro. Under meditationens gÄng kommer du kÀnna hur du gradvis slappnar av och blir mindre oroad inför framtiden. Den hÀr ljudfilen kan med fördel anvÀndas innan du ska sova eller nÀr du kÀnner att du behöver en studs avkoppling och vila frÄn arbete eller vardagens stress. För bÀst effekt lyssna pÄ denna fil dagligen under 21 dagar för att sedan lyssna varannan dag i 21 dagar till Kombinera gÀrna den hÀr filen med nÄgon av de andra i Mindful meditations serien tex Andning eller kroppsmeditation.

Camilla Gyllensvan Àr Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon Àr utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt hÄller Internationella NLP utbildningar.

Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och anvÀnt mental trÀning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 27 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017 samt Àr medförfattare i boken om SjÀlvsabotörer utgiven 2018

Avslappning- Inre frid Àr tillgÀnglig som ljudbok.

  • Ljudbok

    Publicerad : 2018-04-30

    IngÄr i: Silver, Guld, Familj

    SprÄk: Svenska

    Förlag Ljudbok: Mindboozt Publications

    ISBN Ljudbok: 9789188739131

Visa mer

Det hÀr gillar andra med Nextory

SÄ bra att kunna lyssna pÄ en bra bok nÀr jag sitter i bilen eller pÄ flyget eller tÄget.

firstnameAnita

LÀtt att lÀsa och bra att man kan stÀlla in bakgrundsfÀrg och teckenstorlek.

secondPeter

Snabb och trevlig kundtjÀnst, bra utbud och snyggt anvÀndargrÀnssnitt. StÀndig utveckling av appen.

thirdAnna

Hundratusentals historier vÀntar

LÀs och lyssna hur mycket du vill. Du vÀljer sjÀlv nÀr du vill byta eller avsluta ditt abonnemang.

Roligare Àn nÄgonsin med böcker

Fler Àn 11 000 lÀsare har gett Nextory fem stjÀrnor i betyg pÄ App Store och Google Play.

Bokutmana dig sjÀlv

SÀtt upp egna lÀsmÄl och följ din egen bokstatistik med funktionerna Bokutmaningen och LÀsdagboken.