Ăr du rĂ€dd för spindlar eller höga höjder? Ăr du en person som lĂ€tt blir arg nĂ€r du förlorar?
Psykologen Liv Svirsky Àr expert pÄ kÀnslor och guidar oss genom tvÄ av grundkÀnslorna i de lÀttlÀsta faktaböckerna RÀdd och Arg. I dessa böcker fÄr vi veta mer om olika rÀdslor och vad som kan göra en ilsken. Och fÄ lite tips om hur man kan hantera sina kÀnslor i olika situationer.
Helena
2023-08-28
Enkelt berÀttat om svÄr kÀnsla. Tar bort skuld frÄn kÀnslan och normaliserar den. Rekommenderas bÄde till barn och vuxna.
Elise
2022-11-29
Arg men mycket fakta